РусскийEnglishУкраїнська
  • Главная
  • Полезные ссылки
  • О журнале
  • Авторам
  • Редакционная коллегия

  • Статья
    Согоконь Е.А., Донец А.В., Донец И.Н.

    ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА У СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ


    Об авторе: Согоконь Е.А., Донец А.В., Донец И.Н.
    Рубрика КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА
    Тип статьи Научная статья.
    Аннотация В работе проведено исследование студентов, которые занимаются современными фитнес-технологиями и установлено, что занятия физическими упражнениями влияют на активизацию работы внутренних систем организма. Анализ взаимосвязи оздоровительного фитнеса с режимом питания студентов, дает возможность выявить перспективы улучшения деятельности сердечнососудистой и пищеварительной систем, улучшения самочувствия и достижения желаемых спортивных результатов. По результатам исследования установлено, что 92,5 % студентов позитивно отнеслись к новому содержанию занятий за современными фитнес -технологиями и только 7,5 % свое отношение назвали неопределенным. Что касается изменений в режиме питании: 77% высказались за необходимость изменений, тогда как 21% назвали изменения желаемыми и только 2% выявили нежелание изменять свой режим питания. При проведении эксперимента подтвердилась динамика изменений параметров физического состояния организма: средний показатель массы тела снизился на 2,8 кг, пульс в состоянии покоя снизился до 65,25 + 0,25 уд. /мин.; систолическое давление снизилось до 112,75 мм рт.ст.+0,35; диастолическое давление снизилось до 72,21 мм рт.ст. +0,39, что является показателем экономной деятельности сердечно-сосудистой системы.
    Ключевые слова фитнес - технологии, рациональное питание, физическое воспитание, здоровье, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы
    Список цитируемой литературы
    • Kulyk NM. Fitnes v systemi ozdorovchoyi fizychnoyi kultury studentiv VNZ. Aktualni problemy fizychnoho vykhovannya riznykh hrup naselennya, 2017. 105-110. [in Ukrainian]
    • Kornosenko OK. Teoriya i praktyka zhinochoho ozdorovchoho fitnesu: navch. posib. Poltava, 2014. 308 s. [in Ukrainian]
    • Kornosenko OK. Rol fitnesu v systemi ozdorovchoyi fizychnoyi kultury. Visnyk Chernihivskoho natsionalnoho pedahohichnoho universytetu. Ser.: Pedahohichni nauky. Fizychne vykhovannya ta sport. 2013; 112(3): 228-232. [in Ukrainian]
    • Litus RI. Rol zanyat fitnesom sylovoyi spryamovanosti dlya student·sʹkoyi molodi. II Mizhnarodna naukovo-praktychna konferentsiya. 2018 kvit. 25-26; Berdyansk; 2018, 67-68. [in Ukrainian]
    • Litus RI. Fitnes-prohramy sylovoyi spryamovanosti na urokakh fizychnoho vykhovannya dlya uchniv starshoyi shkoly. Naukovyy chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M.P. Drahomanova. Seriya 15. Naukovo-pedahohichni problemy fizychnoyi kultury. Fizychna kultura i sport: zb. naukovykh prats. O.V. Tymoshenko – redaktor. Kyiv: Vyd-vo NPU imeni M.P. Drahomanova. 2017; 3 K (84): 262-265. [in Ukrainian]
    • Synytsya SV, Shesterova LYe. Ozdorovcha aerobika. Sportyvno-pedahohichne vdoskonalennya: navchalnyy posibnyk. Poltava, 2010. 244 s. [in Ukrainian]
    • Shyshkina OO. Poyednannya riznykh vydiv fitnesu v navchalno-trenuvalnomu protsesi zi studentskoyu moloddyu: zbirn. nauk. Prats. Fizychne vykhovannya, sport i kultura zdorovya u suchasnomu suspilstvi. Skhidnoyevrop. nats. univer.im. L. Ukrayinky. 2013; 1(21): 127-130. [in Ukrainian]
    • Shuba LA. Fitnes-tekhnolohiyi v systemi rozvytku fizychnykh yakostey studentskoyi molodi / Fizychne vykhovannya, sport i kultura zdorovya u suchasnomu suspiʹstvi. 2016; 4(36): 45-52. [in Ukrainian]
    Публикация статьи «Мир Медицины и Биологии» №1(71), 2020 год, 136-141 страницы, код УДК 611.1+613.3] : 796.41 – 057.875
    DOI 10.26724/2079-8334-2020-1-71-136-141