Статья
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА У СТУДЕНТОВ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ
Об авторе: | Согоконь Е.А., Донец А.В., Донец И.Н. |
Рубрика | КЛИНИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА |
Тип статьи | Научная статья. |
Аннотация | В работе проведено исследование студентов, которые занимаются современными фитнес-технологиями и установлено, что занятия физическими упражнениями влияют на активизацию работы внутренних систем организма. Анализ взаимосвязи оздоровительного фитнеса с режимом питания студентов, дает возможность выявить перспективы улучшения деятельности сердечнососудистой и пищеварительной систем, улучшения самочувствия и достижения желаемых спортивных результатов. По результатам исследования установлено, что 92,5 % студентов позитивно отнеслись к новому содержанию занятий за современными фитнес -технологиями и только 7,5 % свое отношение назвали неопределенным. Что касается изменений в режиме питании: 77% высказались за необходимость изменений, тогда как 21% назвали изменения желаемыми и только 2% выявили нежелание изменять свой режим питания. При проведении эксперимента подтвердилась динамика изменений параметров физического состояния организма: средний показатель массы тела снизился на 2,8 кг, пульс в состоянии покоя снизился до 65,25 + 0,25 уд. /мин.; систолическое давление снизилось до 112,75 мм рт.ст.+0,35; диастолическое давление снизилось до 72,21 мм рт.ст. +0,39, что является показателем экономной деятельности сердечно-сосудистой системы. |
Ключевые слова | фитнес - технологии, рациональное питание, физическое воспитание, здоровье, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы |
Список цитируемой литературы |
|
Публикация статьи | «Мир Медицины и Биологии» №1(71), 2020 год, 136-141 страницы, код УДК 611.1+613.3] : 796.41 – 057.875 |
DOI | 10.26724/2079-8334-2020-1-71-136-141 |